Psychotherapie

Raum für neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.

Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem Belastungen, Sorgen oder schwierige Erfahrungen den Alltag bestimmen. Psychotherapie bietet die Möglichkeit, innezuhalten, Gedanken und Gefühle einzuordnen und neue Wege im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre schaffen wir Raum für Gespräche, persönliche Entwicklung und Veränderung – immer orientiert an Ihren individuellen Bedürfnissen.

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Wobei Psychotherapie helfen kann

Jeder Mensch erlebt Herausforderungen anders. Deshalb orientiert sich die psychotherapeutische Begleitung nicht an einem vorgegebenen Weg, sondern an Ihrer persönlichen Situation, Ihren Anliegen und Ihren Zielen.

Psychotherapie kann unter anderem unterstützen bei:

Krisen und belastenden Lebenssituationen
Ängsten und Panik
depressiven Verstimmungen
Burnout und Erschöpfung
Stress und Überforderung
Beziehungs- und Partnerschaftsthemen
Trauer und Verlust
psychosomatischen Beschwerden
Selbstwert- und Identitätsfragen
persönlicher Weiterentwicklung

Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Situationen besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und vorhandene Stärken wiederzuentdecken. Ziel ist es, Veränderungen anzustoßen, die Sie langfristig im Alltag unterstützen und Ihre Lebensqualität nachhaltig stärken.

Unsere Psychotherapeutin

Mag. Karin Gugler

Psychotherapeutin | Personzentrierte Psychotherapie & NARM® Traumatherapie

Mit viel Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und fachlicher Erfahrung begleitet Karin Gugler Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Ein vertrauensvoller Austausch und eine Begegnung auf Augenhöhe bilden die Grundlage ihrer therapeutischen Arbeit.

Ihr Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen in ihrem eigenen Tempo zu gestalten.

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Der VeränderungsRaum

Gruppenpsychotherapie auf Kasse – kostenfrei für die Teilnehmenden.

Die Nachfrage nach Kassenplätzen in der Psychotherapie steigt stetig. Umso mehr freut es uns, ab Ende August 2026 eine kostenfreie gruppenpsychotherapeutische Prozessgruppe anbieten zu können – finanziert durch die OÖ Clearingstelle für Psychotherapie. Damit leisten wir einen Beitrag zur niederschwelligen psychosozialen Versorgung in der Region.

In der Prozessgruppe unterstützt eine Psychotherapeutin die Teilnehmer:innen dabei, einen entlastenden und konstruktiven Umgang mit der jeweils aktuellen Lebenssituation zu entwickeln. Die Gruppe ist themenoffen und bietet Raum für alles, was die Mitglieder beschäftigt. Grundlage ist der Austausch persönlicher Erfahrungen, ergänzt durch fachlichen psychotherapeutischen Input. Gegenseitige Unterstützung, ehrliches Feedback und das Gefühl von Gemeinschaft vertiefen die Selbstreflexion. Die Teilnahme kann viel Halt geben: Sie hilft dabei, mit seelischen Belastungen nicht allein zu bleiben und Veränderungen schrittweise besser zu bewältigen.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Die themenoffene Jahresgruppe richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit sehr unterschiedlichen psychischen Belastungen – etwa Stress-, Angst- oder Depressionserfahrungen –, die regelmäßig an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten. Die Zielgruppe ist bewusst breit: Entscheidend sind Motivation, Reflexionsbereitschaft und Gruppenfähigkeit, nicht eine bestimmte Diagnose.

Rahmen & Anmeldung

Start: Montag, 31. August 2026
Termine: jeden Montag, 16:30 – 18:00 Uhr
Dauer: ein Jahr (ca. 40 wöchentliche Einheiten à 90 Minuten)
Gruppengröße: 8–12 Personen, geschlossene Gruppe
Kosten: kostenfrei für die Teilnehmenden
Leitung: Mag.a Karin Gugler
Voraussetzung: ein kostenfreies Erstgespräch
Ort: Gesundheitszentrum Alkoven, Schlossstraße 52, 4072 Alkoven

Sie haben Interesse an einem Platz in der Gruppe?
Melden Sie sich gerne direkt bei Mag.a Karin Gugler: +43 660 311 90 79 oder info@psychotherapie-gugler.at

Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.

Sich Unterstützung zu suchen, kostet manchmal Überwindung – und genau deshalb ist ein vertrauensvoller erster Kontakt besonders wichtig. Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob eine psychotherapeutische Begleitung für Ihr Anliegen der passende Weg ist.

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Häufig gestellte Fragen

Psychotherapie kann in belastenden Lebenssituationen ebenso hilfreich sein wie bei psychischen Erkrankungen oder dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung. Es ist nicht notwendig, erst zu warten, bis Probleme unüberwindbar erscheinen.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und mögliche Ziele der Therapie. Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit zu prüfen, ob Sie sich gut aufgehoben fühlen.

Das hängt ganz von Ihrem persönlichen Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Gesprächen bearbeiten, andere benötigen eine längere Begleitung. Gemeinsam entscheiden wir über den passenden Rahmen.

Ja. Psychotherapeut:innen unterliegen einer gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht. Alles, was Sie im Rahmen der Therapie besprechen, bleibt vertraulich.

Für den Beginn einer Psychotherapie ist grundsätzlich keine Überweisung erforderlich. Gerne informieren wir Sie persönlich über den Ablauf und mögliche Kosten.

Ja. Ab Ende August 2026 bieten wir eine gruppenpsychotherapeutische Prozessgruppe an, die über die OÖ Clearingstelle für Psychotherapie finanziert wird und für die Teilnehmenden kostenfrei ist. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenfreies Erstgespräch.